Fr. 8.3. – So. 10.3.2024 || Schweiz, Berner Oberland
Es ist Zeit – Zeit deine Lebenslust & -freude zum Leben zu erwecken.
Du liebst gute Beats, fliessendes, dynamisches Yoga erfüllt dein Herz & lässt es höher schlagen? Du sehnst dich nach einer Yoga Praxis die weit über die eigene Matte hinaus geht, in der menschliche Verbindungen & Begegnungen berühren, stärken und zu deiner persönlichen Entwicklung beitragen?
Dann ist dieses Retreat für dich.
Es ist ein stimmiger Mix aus:
- Yoga Einheiten, in denen wir rhythmisch on Beat Atem, Bewegung & Musik synchronisieren, um zu stimmungsvollen Pop Songs ganze Choreographien zu entwicklen.
- Yoga Einheiten, in denen wir das Tempo des Alltags drosseln um achtsam, gefühlvoll & mitfühlend wieder ganz in uns und unserem Körper anzukommen.
- Trance Dance Einheiten, in denen dein Selbst-Bewusstsein angekurbelt wird, du emotionale Entspannung erfährst und Ekstase geniesst.
- Spielerische AcroYoga (akrobatisches Yoga) Sequenzen, die die Verbundenheit und Community zelebrieren.
- Geführte Momente der Stille, Einkehr & Reflexion die dich mit deiner Essenz verbinden.
Mitten in den wunderschönen Bergen, umgeben von Alpwiesen, Wäldern und Bächen, mit Blick auf den Brienzersee, ist jeder Atemzug auf der Schweibenalp ein zur Ruhe Kommen und Kraft schöpfen zugleich. Die umfassende Schönheit ist pure Inspiration und eine grosse Einladung, den schnellen und anspruchsvollen Alltag zu pausieren und ganz bei Dir anzukommen.
Vor, nach & zwischen den einzelnen Kurseinheiten kannst du die traumhafte Natur genießen, im Wald spazieren gehen, auf den Berg wandern, dich an den Wasserfällen erfrischen, von der guten Luft verwöhnen lassen, an den verschiedenen Kraftplätzen verweilen, einfach Sein.
FÜR WEN
Dieses Retreat ist für alle Frauen die Musik & gute Beats lieben, die gerne dynamisch-fliessendes Yoga praktizieren und offen für Neues sind. Es ist für Frauen, die im tiefsten Inneren spüren, dass das Leben so viele Möglichkeiten und Schönes bereit hält, die sich nach Stille, Power, Selbstermächtigung, Sanftheit, Verbundenheit und Lebensfreude sehnen und mit sich und ihrem Herzen gerne in Berührung kommen. Es ist für alle Frauen, die Austausch und Community als ein kostbares Gut auf dem Weg zu mehr Liebe, Freude & Wachstum anerkennen.
ÜBER MELANIE
Melanie ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) seit 2004, international AcroYoga Teacher, Inside Flow & Yin Yoga Lehrerin, Diplom Pädagogin, Ausbilderin, Doula und Mama von drei Kindern. Sie hat jahrelang ihr eigenes Yogastudio in Mainz mit verschiedenen Kursangeboten geleitet bis ihr drittes Kind zur Welt kam und sie dann mit ihrer Familie auf Reisen ging.
Es ist vor allem die persönliche, liebevolle, wertschätzende, tiefe, motivierende & herzliche Note die sie ausmacht. Offen für alles was wirklich gut tut, ist ihr Unterricht so bunt und vielfältig wie das Leben. So haben traditionelle Yoga Ansätze genauso ihren Platz wie moderne & kreative Yogastile & Bewegungselemente.
TAGESABLAUF*
Freitag 8.3.2024:
- Anreise bis 15.30h
- Welcome & Yoga || 16 – 17.30h
- Abendessen || 18h
- Trance Dance || 20 – ca. 21.45h
Samstag 9.3.2024
- Frühstück || 8h
- Yoga & Meditation || 10-12h
- Mittagessen || 13h
- Yoga & Dance || 16-17.30h
- Abendessen || 18h
- Trance Dance || 20 – 21.45h
Sonntag 10.3.2024
- Frühstück || 8h
- Yoga & more 10-12h
- Mittagessen 13h
- Abreise
*die Zeiten sind vorläufig und werden vor Ort evtl. angepasst.
LOCATION
Zentrum der Einheit Schweibenalp
3855 Brienz, Schweiz
+41 (0) 33 952 2000
www.schweibenalp.ch
info@schweibenalp.ch
WERT SEMINAR – insgesamt 6 Einheiten.
EUR 325,-
Unterkunft & Verpflegung
Bitte kontaktiere die Schweibenalp für deine Verpflegung und um dir dein gewünschtes Zimmer zu reservieren: info@schweibenalp.ch
BUCHUNGSBESTIMMUNGEN yogalanie
Bei Reiserücktritt bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Euro 150,- erhoben. Bei späterem Rücktritt oder Abbruch während des Retreats können keine Gebühren erstattet werden. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt. Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Die Veranstalterinne/ Lehrerinnen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.
FRAGEN
Gerne jederzeit an: namaste@yogalanie.com.
Ich freue mich riesig auf dich ❤️.
deine Melanie