– mit Live Musik.

Fr. 8.3. – So. 10.3.2024 || Schweiz, Berner Oberland

Erwecke deine unbändige Lebenslust & -freude!

Du liebst es zu Tanzen? Gute Beats, fliessendes, dynamisches Yoga erfüllen dein Herz & lassen es höher schlagen? Du sehnst dich danach den Kopf einmal ganz frei zu kriegen, Kontrolle loszulassen und ganz in dir und in deinem Körper anzukommen? Du hast Lust auf eine Yoga Praxis die weit über die eigene Matte hinaus geht?

Dann ist dieses Retreat für dich.

Es ist ein stimmiger Mix aus:

• Yoga Einheiten, in denen wir das Tempo des Alltags drosseln um achtsam & mitfühlend wieder ganz in uns und unserem Körper anzukommen.
• Yoga Einheiten, in denen wir rhythmisch on Beat Atem, Bewegung & Musik synchronisieren, um zu stimmungsvollen Pop Songs ganze Choreographien zu entwicklen.
• Trance on the Dancefloor Sessions, in denen dein Selbst-Bewusstsein angekurbelt wird, du emotionale Entspannung erfährst, Kontrolle loslässt und Ekstase geniesst.
• Austausch, der die Verbundenheit und Community zelebriert.
• Momente der Stille, Einkehr & Reflexion die dich mit deiner Essenz verbinden.

Bereits das fünfte Jahr in Folge darf ich hier mitten in den wunderschönen Bergen, umgeben von Alpwiesen, Wäldern und Bächen, mit Blick auf den Brienzersee dieses Yoga Retreat anbieten. Auf der Schweibenalp ist jeder Atemzug ein zur Ruhe Kommen und Kraft schöpfen zugleich. Die umfassende Schönheit ist pure Inspiration und eine grosse Einladung, den schnellen und anspruchsvollen Alltag zu pausieren und ganz bei Dir anzukommen. 

Vor, nach & zwischen den einzelnen Kurseinheiten kannst du die traumhafte Natur genießen, im Wald spazieren gehen, auf den Berg wandern, dich an den Wasserfällen erfrischen, von der guten Luft verwöhnen lassen, an den verschiedenen Kraftplätzen verweilen, einfach Sein.

FÜR WEN

Dieses Retreat ist für alle Frauen die Musik & gute Beats lieben, die gerne dynamisch-fliessendes Yoga praktizieren und offen für Neues sind. Es ist für Frauen, die im tiefsten Inneren spüren, dass das Leben so viele Möglichkeiten und Schönes bereit hält, die sich nach Stille, Power, Selbstermächtigung, Sanftheit, Verbundenheit und Lebensfreude sehnen und mit sich und ihrem Herzen gerne in Berührung kommen. Es ist für alle Frauen, die Austausch als ein kostbares Gut auf dem Weg zu mehr Freude & Wachstum anerkennen.

ÜBER MELANIE

Melanie ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) seit 2004, international AcroYoga Teacher, Inside Flow & Yin Yoga Lehrerin, Diplom Pädagogin, Ausbilderin, Doula und  Mama von drei Kindern. Sie hat jahrelang ihr eigenes Yogastudio in Mainz mit verschiedenen Kursangeboten geleitet bis ihr drittes Kind zur Welt kam und sie dann mit ihrer Familie auf Reisen ging. Anfang 2024 wird sie die umfangreiche Life Trust Coaching – Ausbildung bei Veit Lindau abschliessen

Es ist vor allem die persönliche, liebevolle, wertschätzende, tiefe, motivierende & herzliche Note die sie ausmacht. Offen für alles was wirklich gut tut, ist ihr Unterricht so bunt und vielfältig wie das Leben. So haben traditionelle Yoga Ansätze genauso ihren Platz wie moderne & kreative Yogastile & Bewegungselemente.

ÜBER STEFAN

Wir haben das grosse Glück während des Retreats instrumentell von Stefan Ehlen (u.a. Musik- und Klangtherapeut) begleitet zu werden. „Ich liebe mein musikalisches Commitment und bin damit sehr glücklich. 
Meine Musik und die Klänge führen dich an einen Ort, an dem die Menschen in dieser chaotischen Welt endlich ein wenig Frieden finden können.“

TAGESABLAUF*

Freitag 8.3.2024:

• Anreise bis 15.30h
• Welcome & Yoga || 16 – 17.30h
• Abendessen || 18h
• Trance on the Dancfloor || 20 – ca. 21.45h

Samstag 9.3.2024

• Frühstück || 8h
• Yoga, Pranayama & Meditation || 10-12h
• Mittagessen || 13h
• Yoga & Dance || 16-17.30h
• Abendessen || 18h
• Trance on the Dancefloor || 20 – ca. 21.45h

Sonntag 10.3.2024

• Frühstück || 8h
• Yoga & more 10-12h
• Mittagessen 13h
• Abreise

*die Zeiten sind vorläufig und werden vor Ort evtl. angepasst.

LOCATION

Zentrum der Einheit Schweibenalp

3855 Brienz, Schweiz
+41 (0) 33 952 2000

www.schweibenalp.ch
info@schweibenalp.ch

WERT SEMINAR – insgesamt 6 Einheiten.

EUR 325,-

Unterkunft & Verpflegung

Bitte kontaktiere die Schweibenalp für deine Verpflegung und um dir dein gewünschtes Zimmer zu reservieren: info@schweibenalp.ch 

BUCHUNGSBESTIMMUNGEN yogalanie

Bei Reiserücktritt bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Euro 150,- erhoben. Bei späterem Rücktritt oder Abbruch während des Retreats können keine Gebühren erstattet werden. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt. Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Die Veranstalterinne/ Lehrerinnen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

FRAGEN

Gerne jederzeit an: namaste@yogalanie.com.

Ich freue mich riesig auf dich ❤️.

deine Melanie