– mit Live Musik.

Do 3.4. – So 6.4.2025 || Schweiz, Berner Oberland

Du sehnst dich nach einer Auszeit die dich zur Ruhe bringt und gleichzeitig deine Lebenslust & -freude erweckt? Du liebst es zu Tanzen? Gute Beats, fliessendes, dynamisches Yoga erfüllen dein Herz & lassen es höher schlagen? Du sehnst dich danach den Kopf ganz frei zu kriegen, Kontrolle loszulassen und ganz in dir und in deinem Körper anzukommen? Du hast Lust auf eine Yoga Praxis die weit über die eigene Matte hinaus geht?

Dann ist dieses Retreat für dich.

Es ist ein stimmiger Mix aus:

• Yoga Einheiten, in denen wir das Tempo des Alltags drosseln um achtsam & mitfühlend wieder ganz in uns und unserem Körper anzukommen.
• Yoga Einheiten, in denen wir rhythmisch on Beat Atem, Bewegung & Musik synchronisieren, um zu stimmungsvollen Pop Songs ganze Choreographien zu entwicklen.
• Trance on the Dancefloor Session, in der dein Selbst-Bewusstsein angekurbelt wird, du emotionale Entspannung erfährst, Kontrolle loslässt und Ekstase geniesst.
• Austausch, der die Verbundenheit und den Frauenkreis zelebriert.
• Momente der Stille, Einkehr & Reflexion die dich mit deiner Essenz verbinden.

Bereits das sechste Jahr in Folge darf ich hier mitten in den wunderschönen Bergen, umgeben von Alpwiesen, Wäldern und Bächen, mit Blick auf den Brienzersee dieses Yoga Retreat anbieten. Auf der Schweibenalp ist jeder Atemzug ein zur Ruhe Kommen und Kraft schöpfen zugleich. Die umfassende Schönheit ist pure Inspiration und eine grosse Einladung, den schnellen und anspruchsvollen Alltag zu pausieren und ganz bei Dir anzukommen. 

Vor, nach & zwischen den einzelnen Kurseinheiten kannst du die atemberaubende Natur genießen, im Wald spazieren gehen, auf den Berg wandern, dich an den Wasserfällen erfrischen, von der guten Luft verwöhnen lassen, an den verschiedenen Kraftplätzen verweilen, einfach Sein.

FÜR WEN

Dieses Retreat ist für alle Frauen die Musik & gute Beats lieben, die gerne dynamisch-fliessendes Yoga praktizieren und offen für Neues sind. Es ist für Frauen, die im tiefsten Inneren spüren, dass das Leben so viele Möglichkeiten und Schönes bereit hält, die sich nach Stille, Power, Selbstermächtigung, Sanftheit, Verbundenheit und Lebensfreude sehnen und mit sich und ihrem Herzen gerne in Berührung kommen. Es ist für alle Frauen, die Austausch als ein kostbares Gut auf dem Weg zu mehr Freude & Wachstum anerkennen.

ÜBER MELANIE

Melanie ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) seit 2004, international AcroYoga Teacher, Inside Flow & Yin Yoga Lehrerin, Diplom Pädagogin, Ausbilderin, Life Coach, Doula und Mama von drei Kindern. Sie hat jahrelang ihr eigenes Yogastudio in Mainz mit verschiedenen Kursangeboten geleitet bis ihr drittes Kind zur Welt kam und sie dann mit ihrer Familie auf Reisen ging.

Es ist vor allem die persönliche, liebevolle, wertschätzende, tiefe, motivierende & herzliche Note die sie ausmacht. Offen für alles was wirklich gut tut, ist ihr Unterricht so bunt und vielfältig wie das Leben. So haben traditionelle Yoga Ansätze genauso ihren Platz wie moderne & kreative Yogastile & Bewegungselemente.

ÜBER STEFAN

Wir haben das grosse Glück während des Retreats am Freitag & Samstag Vormittag musikalisch von Stefan Ehlen (u.a. Musik- und Klangtherapeut) begleitet zu werden. „Ich liebe mein musikalisches Commitment und bin damit sehr glücklich. Meine Musik und die Klänge führen dich an einen Ort, an dem die Menschen in dieser chaotischen Welt endlich ein wenig Frieden finden können.“

TAGESABLAUF*

Donnerstag 3.4.2025:

• Anreise bis 17.30h
• Abendessen 18h
• Yoga & Welcome Circle || 19.30-21.15h

Freitag 4.4.2025

• Frühstück || 8h
• Yoga, Pranayama & Meditation – mit Live Musik || 10-12h
• Mittagessen || 13h
• Yoga & Community – Music Flow || 16-17.45h
• Abendessen || 18h
• Trance on the Dancefloor || 20 – ca. 21.45h

Samstag 5.4.2025

• Frühstück || 8h
• Yoga, Pranayama & Meditation – mit Live Musik || 10-12h
• Mittagessen || 13h
• Yoga & Community – Music Flow || 16-17.45h
• Abendessen || 18h

Sonntag 6.4.2025

• Frühstück || 8h
• Yoga, Dance & Abschluss Circle || 10-12h
• Mittagessen || 13h
• Abreise

*die Zeiten sind vorläufig und werden vor Ort evtl. angepasst.

LOCATION

Zentrum der Einheit Schweibenalp

3855 Brienz, Schweiz
+41 (0) 33 952 2000

www.schweibenalp.ch
info@schweibenalp.ch

WERT SEMINAR – insgesamt 7 Einheiten (exkl. Unterkunft & Verpflegung):

Early Bird bei Anmeldung bis 15.11.2024:

€ 315,-

Danach: € 345,-

Unterkunft & Verpflegung

Bitte kontaktiere die Schweibenalp für deine Verpflegung und um dir dein gewünschtes Zimmer zu reservieren: info@schweibenalp.ch 

BUCHUNGSBESTIMMUNGEN yogalanie

Bei Reiserücktritt bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von € 150,- erhoben. Bei späterem Rücktritt oder Abbruch während des Retreats können keine Gebühren erstattet werden. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt. Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. Die Veranstalterinne/ Lehrerinnen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

FRAGEN

Gerne jederzeit an: namaste@yogalanie.com.

Wir freuen uns riesig auf dich ❤️.

deine Melanie