4x Donnerstag 9.11.-30.11., 19-20h || Online, inkl. Aufzeichnung.
Gentle & Relax – wohlige Momente bei gemütlichem Kerzenschein.
In diesem vierwöchigen Kurs praktizieren wir bewusst, langsam und entschleunigend damit sich das Tempo des Alltags und Jahres in dir ganz beruhigen darf. Es entsteht ein wohltuender, regenerierender Raum von Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung.
Die Klassen sind ein stimmiger Mix aus Asanas (Yogapositionen) aus dem klassischen Hatha Yoga, sanften, passiven Haltungen aus dem Yin Yoga und meditativen Momenten des Innehalten. Eine liebevolle, wertschätzende und wohlwollende Stimmung führt dich durch die gesamte Praxis.
+++ Für Frauen & Männer – Einsteiger:Innen & Geübte gleichermassen geeignet. +++
WANN
4x Donnerstag, 9.11.-30.11. von 19-20h. Die Klasse wird aufgezeichnet, im Anschluss erhältst du die Aufzeichnung, sie steht dir 30 Tage lang zur Verfügung.
WO
Die Klasse findet Online per Zoom Live Streaming statt. Wir empfehlen dir eine gute Internetverbindung um die Klasse reibungslos empfangen zu können.
WERT
alle 4 Sessions:
€ 60,- (inkl. 19% UsSt.)