Yoga für Schwangere

– Kraft. Intuition. Wohlbefinden.

In diesem Kurs ehren wir die wunderbare Mama die du jetzt schon bist, wir feiern das Wunder unter deinem Herzen – mit allem was ist. Eine bewusste Atmung, kräftigende Körper- und beruhigende Entspannungsübungen unterstützen dich in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft und schenken Wohlbefinden und Vertrauen. Momente der Ruhe und Stille laden ein, dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden, die wie in kaum einer anderen Zeit im Leben so viel Wissen und Weisheit für dich, dein Kind, dein Leben und die Geburt bereithält. Im Kreise der anderen Mamas erfährst du wie kraftvoll es ist nicht alleine zu sein. Geburtsvorbereitende Anregungen verleihen dir Offenheit und Klarheit.

Für alle Schwangeren ab der 15. SSW, Yogaerfahrene und Anfänger sind gleichermassen herzlich willkommen!

Melanie ist Yogalehrerin seit 2004, Diplom Pädagogin, Doula & Mama von drei Kindern.

ZEIT: 5 x Donnerstag 29.10.20 – 26.11.20, jeweils 9 -10.30h

LOCATION: Kraftladen Mainz, Wallaustraße 78, 55118 Mainz

INVESTITION: 90,- (inkl. USt.)

INFOS & ANMELDUNG:  Die Teilnahme setzt eine vorherige Anmeldung voraus, da die räumliche Kapazitäten begrenzt sind am Besten rechtzeitig anmelden: namaste@yogalanie.com

ICH FREUE MICH AUF DICH ❤️!