Yoga für Schwangere


– Kraft. Ruhe. Vertrauen. Wohlfühlen.

„Believe that you are the miracle, just because you are a woman.“ Gurmukh

Yoga heißt vereinigen – und die Schwangerschaft vereint das Wunder mit dem Leben.
Eine bewusste Atmung, kräftigende Körper- und Entspannungsübungen sensibilisieren uns für diese so unwiederbringliche Zeit und schenken Wohlbefinden und Vertrauen – gerade dann, wenn der Alltag dafür wenig Raum lässt. Geburtsvorbereitende Anregungen verleihen Offenheit und Klarheit.

Für alle Schwangeren ab der 15. SSW, Yogaerfahrene und Anfänger sind gleichermassen herzlich willkommen!

+++ Aktuelle Angebote +++

Yoga für Schwangere in Biel in der N°7 – Wöchentlich Donnerstags 18.15-19.45h

mehr Infos & Anmeldung: www.nummersieben.ch